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1000米往返赛在今年正式成为中华龙舟大赛的比赛项目，是大赛的一次创新。1000米往返赛，赛道为200米长度，龙舟在划到折返点之后，队员要拿到旗子再折返回来。赛道设计成折返的形式，龙舟是“双龙头”，船身不动，只是队员调转方向，左右划桨发力手调换，其中除了锻炼龙舟运动员的长距离能力外，还可以提升队员左右桨的能力。此外，往返赛的形式是中国传统龙舟形式中常有的，而且这种类似游泳比赛触壁转身的模式，在观赛角度来说，颇能激发观众的热情。
中华龙舟大赛在每站都会设置青少年组别，旨在青少年群体中推广与普及龙舟运动，吸引更多年轻人加入到龙舟运动中来。本站恩阳站比赛由于临近六一国际儿童节，赛事组委会在保留青少年组的基础上，还设立了十六岁以下的六一特别组。这也是U16这个组别首次登陆中国龙舟大赛这样的国家级赛事。这次创新是专为16岁以下青少年搭建的专属竞技舞台，也是中华龙舟大赛送给全国喜爱龙舟运动青少年的一份特殊礼物，U16组别共设100米直道、200米直道两项比赛。
